2026年8月9日
第二个半马拉松，秋天2025：实际上节奏正确
五个月在我的第一个半马之后，第二次尝试其中我最后真正跑了一个平稳的节奏而不是中间爆炸。
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2026年7月5日
我的第一个半马拉松，春季2025
我第一次跑半马的比赛报告，中间12公里处一次诚实的配速失误，以及我仍然为之骄傲的终点线。
2026年8月9日
五个月在我的第一个半马之后，第二次尝试其中我最后真正跑了一个平稳的节奏而不是中间爆炸。
2026年7月5日
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